Gemeinde Waldsieversdorf

Yoga trifft auf Spiraldynamik

Unsere Füße sind ein Wunder der Natur! Auf verhältnismäßig kleiner Fläche tragen sie unseren gesamten Körper ein Leben lang.
Dafür schenken wir Ihnen oft keine Beobachtung. Erst wenn sich Schmerzen bemerkbar machen, dann werden wir uns unserer 
Füße bewusst.

Die Füße bestehen aus Muskeln und Faszien wie z. B. unser Rücken auch. Diese Muskeln wollen gedehnt, bewegt und gekräftigt werden, 
damit es den Füßen gut geht. Neben etwas Theorie gibt es wieder viel Zeit zum Wahrnehmen und Üben. Basis für den Kurs sind die
Zusammenhänge und Übungen der Spiraldynamik. Herzlich willkommen sind alle, die Ihren Füßen etwas Gutes tun möchten und
auch die, die bereits Fußprobleme haben.

Infos und Anmeldung: Tel.: 0151-58974513 oder info@julianehaas.de
www.julianehaas.de

Kosten: 40 €

in 15374 Müncheberg, Poststraße 13