Gemeinde Waldsieversdorf

Bewegliche Schultern

Die Beweglichkeit der Schultern ist Ausdruck von Freiheit. Wir gehen der Frage nach:
Welche Freiheitsgrade haben meine Schultern theoretisch und welche stehen mir tatsächlich zur Verfügung? Dabei nutzen wir spezielle Übungen rund um die Schultern genauso wie alltägliche Bewegungen. Wir lernen eine Achtsamkeit, die wir auch mit in orientieren. Inspiriert werden die Übungen durch das Konzept der Spiraldynamik, einem Bewegungs- und Therapiekonzept, dass aus der Anatomie des Körper Bewegungsabläufe ableitet und erlernbar macht.

Kosten 60 €

Anmeldung unter: info@julianehaas.de oder Tel.: 0151 - 58974513